2001年4月我们先后放弃了优越的生活，从北京来到中原地区的小城市-濮阳，开始创业。在大庆路312号大约有70平方的房子里，北辰（ 全称：濮阳市大庆路北辰咨询工作室 ）成立了。石膏板隔成了一个厅和三个小房间，两间做咨询室和一间就做测量室。每个房间配备一个简单的白色折叠桌，两把25块钱的靠背椅，一个当时十分流行的组合书架，一个二手的窗式空调。每个房间都使用镶嵌磨砂玻璃的木头门，厅中的一角折型靠背布沙发组成了舒适的咨询接待区域。虽然很简单但是也很别致，很多客户都觉得这里环境不错。

当地很少的人听说过心理咨询，有些人以为是算命。一天天下来，仅仅一两个路过的人进来看看。同时工商、税务、卫生等等和个体户有关的工作需要我们去了解和处理。此外房屋漏雨、接空调线、修理电器等等也成为我们工作的一部分。当然我们也要考虑宣传，琢磨宣传单页，找合适的复印店做名片，以及到大街上发这些资料等等。中原石油报最先报道了我们，并且在其新周末专栏专开了北辰信箱，邀请我们定期发表心理健康的短文，后来中原电视台也多次采访过。我们借此机会，告诉读者和观众，什么是心理咨询，哪些人需要心理咨询。很多人是看到了这些信息，主动过来问问他们的亲戚和朋友是不是有心理问题。

我们也开始越来越多接触心理病人，有一些是非常严重，这在我们所学书本上和导师所传授的知识中都找不到合适的方法。我们相互分析咨询过程，提出自己的判断。大多数来访者都会在下一次预约中，准时到来。另外，在咨询中我们发现相当多的学习障碍问题，查阅了大量资料，结合学习上的体会，开始尝试了学习能力培训。最先尝试的是中学生培训，为此我们收拾出了一个教室，邀请亲戚朋友的孩子免费听课。但是这个阶段的孩子大都会伴随其它问题，比如情绪、社会适应，对于他们单纯的学习方法或自我管理能力培训的作用是有限的。中学生培训班一共只办了三期，主要是招生不理想，此外在我国中学教育已经有些僵化，学生的主要经历都放到了语数外上，很少有人有时间去思考学习能力的问题。这样我们开始把注意力放到了小学和幼儿园阶段。

当时北辰除了我们俩儿，还聘了1个兼职，在周末过来帮帮忙。此外一个在校大学生，利用寒暑假过来实习。

这就是我们的2001年，我们最大的收获是从学生逐渐转变成心理医生。

陈小茹自白

我想作中国的临床心理医生是一个完全由我自己主动选择的结果。当初大学毕业考研究生时，这个专业还是个相对冷门，而且对于学临床医学的我来说，还得再额外学一门《普通心理学》可以说他既冷又难考。但我甚至都没有犹豫过，我只觉得这给了我一次从事自己喜爱的职业的一个机会。研究生快毕业时，明摆着的路是留校接着念博士进行临床心理学的基础研究。可我又义无返顾的选择了退伍退学，因为我知道在人生重大选择上没有回头路，社会变革太快，知识更新速度也太快，竞争也是白热化，所以一旦选择，你就必须全力以赴的在这条路上拼搏。这次在马上出国留学与留在国内办心理咨询工作室之间我又选择了后者。一般来看，我似乎舍弃了很多东西。但我自己知道我得到了什么。我坚持了自己的理想，就这个目标而言，我这样做珍惜了自己的时间。我的理想就是想真正建立适合中国人心理行为特点的治疗方法与理论。如果我选择上博士或出国都偏离了这个理想，可能是因为这个学科在中国还太年轻。它就需要我们这样一代年轻人去开拓。有人可能会说这太理想主义，不太现实，可我想中国有这么大的心理治疗与咨询的市场，这是外国专家也已看到的，可他们唯独在这个领域中很难涉足——因为存在着巨大的文化差异。难道还有比“需要——满足”这种关系更现实的吗？

我和杨都已解决了生存问题，因为二十几年的努力奋斗的学业生涯，赋予了我们求生的本钱。他来到这儿之前的职位每月就可以提供给他一份相当优越的生活。而我在北京的人力市场上找到的工作月薪也应在5000元左右。所以对我们而言，所走的路是追寻理想，谋求自我发展与自我实现，最大限度地体现社会价值。

现在我们面临的问题不是中国没有心理疾病：而是人们对心理疾病的认识与态度。心理疾病其实范围非常广泛，也就是那些不符合精神病定义又不符合心理健康标准的行为，他对人们生活带来的痛苦是深刻的。人们对生活质量的期望是影响人们是否正视心理疾患的一个重要因素。人们对专业的心理咨询与治疗的认识是影响人们是否敢于咨询的另一个因素。我们的任务之一就是让人们接触到真正的专业人员，把心理健康方面的知识普及给大家。

心理咨询是咨询者就来访者提出的心理障碍或需要矫正的行为，根据临床心理学的理论与技术，最大程度地调动来访者的主观能动性，找到摆脱困境的对策，最终达到来访者独立维护心理健康的目的。心理咨询的内容从大的类别上说，有家庭类，婚姻类，人际关系类，职业指导类，心神疾病类，教育类等等，每一类又分许多亚类，其中有着简繁不一的心理障碍或行为问题。仅就教育类的学生咨询而言，根据他们的年龄，学习经验，自我意识水平，生活和学习直接、间接接触到的事物等，又可以分为四个领域：学习领域，品德、行为、人格领域，人际关系领域和家庭教育领域。学生在这四个领域会遇到各种各样亟待解决的心理障碍或行为问题。

人们对心理咨询存在的几个误区是：

1. 心理疾病只有极少数人才有。事实上国内一项调查表明，我国的亚心理健康的人在人群中高于60%。
2. 只有病人才去心理咨询。职业心理咨询和人生发展咨询面对的都是健康的寻求更高自我发展的人群。
3. 心理咨询应该一次就能彻底解决原有的心理障碍或行为问题。心理咨询是一门科学，遵循着一定的原理及其派生的方法，心理咨询就是实施这些原理与方法的过程，并且根据个人情况不同，过程有长有短。
4. 心理咨询就是谈话。专业上将咨询者与来访者的交谈称为面谈，它是一门技巧性很高的技术，而不是普通的谈话。并且咨询中咨询者还需要运用观察法、倾听法、个案法、问卷法、测验法等等，去寻找来访者问题的症结所在。
5. 去心理咨询的人是生活质量很差的人。事实是调查表明：习惯于有心理问题求助于咨询者的人比不求助者，其心理冲突与心理危机发生机会较少。从这个意义上可以说，心理咨询如同预防接种一样，它的预防价值更高与现在的矫正价值。

如果人们能走出这些观念上的误区就能正确对待自己的心理失衡。

陈小茹

2001年

杨朝辉自白

心理咨询是咨询人员运用自己的心理学知识和技能，通过心理会谈、心理测量帮助来访者通过自身的力量而顺利的应对他们在生活、社会、学习、工作、发展中遇到的各种问题，从而使来访者的生活质量得以改善，并使他们在更高的成就动机和控制水平之下达到新的心理平衡状态，最终使来访者达到自我实现。心理咨询的实质是一种职业关系，是一种过程。它是来访者和咨询人员之间的职业关系的建立、发展和终止的过程。这种职业关系建立于来访者就人生发展或生活事件向咨询人员求助之时，终止于来访者能够走出咨询室而独立地、积极地应对生活。

心理咨询的对象，即来访者可以分为三类：1）健康人，他们咨询的目的是更深刻地了解自我、挖掘自我潜能、发展自我、从而达到自我实现。2）生活事件应对不良者，其咨询目的是从咨询人员处学会应对技能，从而走出各种生活事件，比如离异、丧偶、父母离异、升迁、婚嫁等等带来的巨大心理冲击和由此而产生的适应不良。3）心身疾病患者如胃溃疡、高血压、冠心病等的心理治疗和心理异常的咨询与治疗。
凡是有人的地方，就有心理问题的存在，也就存在了心理咨询的需要。人们要坦然承认和面对自己和他人的心理问题。在出现心理问题时人们可以有两种选择，或是向自己的社会支持系统，如妻子、丈夫、父母、子女、朋友、同事等求助，与他们进行沟通而将自己的心理问题消灭在萌芽之中，或是向心理医生求助，得到专业性的帮助。其中，态度是最重要的，一定要坦然地面对和接受心理问题的出现，看心理医生就向感冒了去看病一样正常而普通。

从目前我国心理咨询业的现状来看，由心理专业人员组成的心理机构较少而非专业人员开设的咨询机构较多。非专业人员从业能够在一定程度上满足社会的需要，暂时缓解人们的心理问问题，但其弊端在于：1）由于缺乏专业知识和技能，不能真正的解决来访者的问题，甚至产生误导，其危害大于一般临床医师对躯体疾病的误诊。2）使人们失去对心理学的信任，而使心理学受到危害。由于我国心理学的薄弱其它种种原因，现有的心理专业人员大多躲在学校、研究所和医院的象牙塔内，凭借学校、研究所和医院提供的教学、科研、医疗工作作为主业，间或或业余地做一些心理咨询工作。而其中能将现代心理学和临床医学相结合的专业人员更是少之又少。

我们的国情、社会、时代呼唤真正的心理医生和专业的心理咨询机构。在强烈的社会责任感和义务感的召唤下，身兼临床医学、心理学两项所长的我们，放弃了外企优厚的薪水，放弃了留学深造的机会，开创了北辰心理咨询工作室，在实践中探索中国的心理咨询方法、技术和理论。因为我国和外国有着巨大的文化差异，外来的和尚反而难念经。我们的理想是把北辰咨询办成向微软一样的企业，我们能够颁发中国心理医师的资格证书。就目前而言，由于我国生活水平和文化素质的提高，在我们创业的初期已不乏来访者，所以我们的任务主要是提高我们的技能和专业水平，从而更好地为来访者服务，为社会服务。对于北辰的未来、中国心理咨询事业和心理学的未来，我们充满了信心。当然，这需要全社会的共同努力。

杨朝辉

2001年4月